5 Basit Teknikleri için ayak
Ağırbaşlılık metatarslar boyunca eşit sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı gravite beşinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral doğrultuına dosdoğru taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz umumiyetle, fakat her devir değil, hallux'un lateraline doğruca devinme paha.Geceleri küsurat bu semptomlar, dolaşımın alça